¿Con qué ejercicios podemos fortalecer los huesos?

¿Con qué ejercicios podemos fortalecer los huesos?

El programa de Telemadrid «Salud al día»  del día 24 de noviembre de 2019 incluye unos buenos consejos sobre cómo fortalecer nuestros huesos.

Los huesos nos dan soporte y nos permiten movernos. Protegen de lesiones al cerebro, al corazón y a otros órganos. ¿Con qué ejercicios podemos fortalecer los huesos? Nos lo cuenta Gema García Marcos en Salud Al Día.

 

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