Ejercicios recomendados: Cedidos por FHOEMO.
- Ejercicios de pie.
- Ejercicios sentado.
- Ejercicios arrodillado.
- Ejercicios tumbado boca arriba.
- Ejercicios tumbado de lado.
- Ejercicios tumbado boca abajo.
AECOSAR tiene a disposición de las personas interesadas, un vídeo de ejercicio físico con una clase en tiempo real.