Una infografía para la prevención de la osteoporosis y las fracturas por fragilidad
Las terapias farmacológicas reducen en un 80% el riesgo de fracturas. Partiendo de esta premisa desde Aecosar junto a la Osteoarthritis Foundation International (OAFI) hemos elaborado una infografía en la que se pone el foco en la prevención y el impacto de la osteoporosis y de su principal consecuencia, las fracturas por fragilidad.
Se trata de una infografía que ha salido publicada en el marco del Dia Mundial de la Osteoporosis, que se conmemora cada 20 de octubre, y con la que se ha contado con la colaboración de la compañía Grünenthal.
La osteoporosis, en cifras
La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva que provoca que los huesos se vuelvan más porosos, frágiles y con mayor propensión a fracturarse. De aquí la importancia de la prevención con un diagnóstico precoz, hábitos saludables y adherencia al tratamiento.
En la actualidad, una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años tiene una fractura vertebral y un 20% de las mujeres sufrirá otra fractura durante el primer año después de la primera, por lo que el tratamiento es esencial para evitar que se repita una segunda fractura. En concreto, las terapias farmacológicas reducen el riesgo de fracturas entre un 50% y 80% entre los 6 y los 12 meses.
Es esencial la prevención mediante una dieta saludable con suficiente calcio y proteínas, exposición solar controlada como fuente de vitamina D, ejercicio de fortalecimiento muscular, evitar el tabaco y el alcohol, tener un índice de masa corporal superior a 19 y la concienciación sobre los factores de riesgo, el diagnóstico precoz y el tratamiento personalizado.
2 Responses
Tengo osteopenia, mi edad es 77 años y me gustaría me mantuviesen informada si tienen boletín de noticias.
Buenos días, puede realizar su consulta al mail info@aecosar.es Estaremos encantados de ayudarla. Saludos