¿PARA QUÉ SIRVE LA VITAMINA D?
Los pasados 14 y 15 de octubre tuvo lugar el V Congreso Mundial de Pacientes con Osteoporosis y Artrosis, organizado por OAFI. A lo largo de los dos días de Congreso se dieron lugar mesas redondas, debates y talleres relacionados con estas patologías óseas, de la mano de grandes profesionales de la salud.
Hoy queremos dedicarle un espacio a Daniel Martínez Laguna, médico de atención primaria en el CAP Sant Martí de Provençais y Carmen Sánchez, tesorera de AECOSAR y paciente de osteoporosis, quienes hablaron de la Vitamina D; importancia, funciones y su papel en la osteoporosis.
El Dr. Martínez explica en su ponencia que la Vitamina D donde actúa en tres niveles: absorción intestinal, regulación de la paratorhormona y densidad ósea.
Los nieves bajos de Vitamina D se relacionan con una menor densidad ósea y, por lo tanto, con mayor riesgo de fractura y, además, unos niveles bajos de Vitamina D se asocian a mayor riesgo de caídas, debido a su impacto directo en el equilibrio y fuerza muscular.
Asimismo, el Dr. Martínez, expone la dificultad de llegar a los niveles mínimos de Vitamina D recomendados solo con la dieta y, aunque España es un país de sol y tenemos alimentos enriquecidos en vitamina D, no es suficiente.
Por su parte, Carmen Sánchez, tesorera de AECOSAR, insiste en la necesidad de incluir en los seguimientos los niveles de Vitamina D en sangre, con el objetivo de prevenir las fracturas por fragilidad.
Si te perdiste su ponencia, no te preocupes, ¡dale al play y descubre para qué sirve la Vitamina D!